Qui suis-je ?
Je m’appelle Caroline, née en 1983, maman, parisienne et styliste-modéliste de formation. Curieuse de nature et passionnée par la vie, le corps et le mouvement sous toutes ses formes, j’ai créé LouveYoga® en 2019 : une approche qui mêle yoga contemporain et mouvement naturel, librement inspirée du vivant.
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Mon parcours
Le yoga est entré dans ma vie en 2014. D’abord par les asanas (les postures), puis très vite comme un outil quotidien d’équilibre — entre force, stabilité et mobilité. Mon chemin s’est enrichi au fil des années grâce à une pratique quotidienne et de nombreuses formations auprès de professeurs et mentors passionnés.

Ces expériences m'ont progressivement conduite à transmettre à mon tour : depuis 6 ans, j’enseigne le Yoga & le Mouvement avec la conviction que le corps est un terrain d’exploration sans fin qui mène à l'esprit.
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Ma pédagogie
Ce que j’aime dans l’enseignement, c’est créer des espaces de pratique vivants et accessibles — où l’on alterne en musique entre postures statiques et dynamiques, mouvements naturels, flows intuitifs, respirations, silences… et parfois une bonne dose d’énergie et de rire!

Passionnée d’anatomie et attentive à la singularité de chaque corps, j’adapte constamment mes séquences pour proposer un yoga juste, fonctionnel et évolutif — loin de la performance, mais proche du réel.

Pourquoi la louve ?
La louve incarne une force juste, une présence attentive, une manière d’avancer avec précision, sans excès. Elle observe, s’adapte, engage quand il le faut, relâche quand c’est nécessaire. C’est cette intelligence du corps et cette qualité de présence qui traversent ma façon d’enseigner : une pratique ancrée, instinctive et consciente, en lien avec soi et avec ce qui nous entoure.