Qui suis-je ?

Je m’appelle Caroline, née en 1983, maman, parisienne et styliste-modéliste de formation. Curieuse et passionnée par le corps, le mouvement et le vivant, j’ai fondé LouveYoga® en 2019 : une approche qui mêle yoga moderne, mouvement naturel et respiration.

​

Mon parcours

Le yoga est entré dans ma vie en 2014. D’abord à travers les postures, puis très vite comme un véritable outil d’équilibre — entre force, mobilité et présence.

Au fil des années, ma pratique s’est enrichie grâce à l’exploration du mouvement sous différentes formes, à une pratique quotidienne et à de nombreuses formations auprès de professeurs inspirants.

Depuis 6 ans, j’enseigne le Yoga & le Mouvement avec une conviction simple : le corps n’est pas fait pour être contraint, mais exploré.

​

Ma pédagogie

J’aime créer des pratiques vivantes, accessibles et évolutives, où se mêlent mouvements naturels, flows intuitifs, mobilité, respiration, musique, énergie… et souvent quelques rires aussi.

Passionnée d’anatomie et attentive à chaque corps, j’adapte mes séquences pour proposer une pratique fonctionnelle, consciente et ancrée dans le réel — loin de la performance, proche des sensations.

​

Pourquoi la louve ?

La louve symbolise une force instinctive, attentive et libre. Elle avance avec présence, s’adapte, engage quand il le faut et relâche quand c’est nécessaire.

C’est cette intelligence du corps et cette qualité de présence qui inspirent LouveYoga® :
une pratique vivante, ancrée et profondément connectée au souffle, au mouvement et à soi.