Vinyasa & Yin Yoga 1h
yoga dynamique 40 min. + yoga méditatif 20 min.
Description du service
Découvrez un équilibre parfait entre dynamisme et détente dans ce cours mixte. Pendant 40 minutes, enchaînez des séquences de Vinyasa Yoga, synchronisant votre souffle avec des mouvements fluides pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse, et apaiser l'esprit. Ensuite, passez en douceur à 10 minutes de Yin Yoga pour des étirements profonds et un lâcher-prise total. Ces postures prolongées permettent d’assouplir les tissus profonds et de relâcher les tensions pour une relaxation durable. Une combinaison idéale pour terminer votre séance en toute sérénité ! 🎶Séance de 50 minutes accompagnée de musique 🕯️Eclairage doux comme à la bougie. 🎶 Séance en musique. 🕯️Eclairage doux comme à la bougie. 🧘♂️🧘♀️ Cours tous niveaux et mixte (femmes & hommes). 🧱 Tapis de Yoga et briques en liège sont fournis. ⏰ : PLANNING : (pas de cours programmé actuellement)
Séances à venir
Politique d'annulation
Vous pouvez annuler votre cours jusqu’à 24 heures avant. Au-delà, votre cours sera débité et ne pourra pas vous être recrédité. L’annulation (24h à l’avance au plus tard) et le report d’une réservation de cours est possible en vous rendant sur votre compte en ligne ou par message : 06 16 05 73 56.
Coordonnées
0616057356
louveyoga@gmail.com